りさの写メ日記

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    2022/04/06(水) 08:14
    こんにちは

    おはようございますimg




    昨日とは違い、暖かい朝ですねimgimgimg



    朝ニュースで言っていましたが、今年の春は気温差が激しいので『春バテ』があるそうです??身体がだるかったり、気持ちが沈んでしまったり…。解消法としては、ぬるめのお風呂に15分入る事と、睡眠前はスマホを見ない事だそうです。



    もし心当たりのある方がいらっしゃいましたら、試してみて下さいねっimg



    でわぁ、本日も笑顔でボチボチ頑張って参りましょう〜imgimg



                  ?リサ?