りさの写メ日記

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    2021/06/14(月) 07:22
    fightで〜す?

    おはようございますimg




    今ニュースで、『マスク頭痛』の方が増えていると…。



    感染予防の為にはマスクは必要不可欠ですが、マスクをたまに外し、深呼吸をすることは逆効果だそうです?通常の呼吸をし、糖分の入っている飲み物をマメに摂取すると良いそうです??



    まだまだコロナの影響が続く日々は続きますが、自分なりのリフレッシュの仕方を見つけ、少しでも気分転換をし、日々笑顔で過ごしていきたいですねっimgimgimg



    でわぁ、今週も雨にも負けず、風にも負けず、頑張りすぎずに頑張って参りましょうimgimg



    　　　　　　　　　　　　　　?リサ?